To normalne, że nawet najzdrowszym ludziom czasami zdarzają się zwykłe infekcje, ale na pewno każdy zadaje sobie pytanie – jak wzmocnić odporność? Kiedyś bardzo często chorowałem, ale postanowiłem to zmienić. Ustaliłem bardzo ambitny cel – nigdy więcej nie pójść na L4. Oczywiście wiedziałem, że osiągnięcie tego będzie praktycznie niemożliwe, ale już niedługo minie mi prawie 2 lata od ostatniego zwolnienia lekarskiego.
Według mnie najskuteczniejsze są naturalne sposoby, a jak ognia unikam popularnych lekarstw. Podczas swojej drogi do budowania odporności nauczyłem się, że najważniejsza jest praca u podstaw. Wystarczą proste zmiany w stylu życia, żeby chorować mniej i zawsze mieć dużo energii. Pozwól, że pokażę Ci, co już dziś możesz zrobić, aby zacząć pracę nad swoją odpornością.
Biohacker. Kumpel. Przyjaciel. Mężczyzna. Uczeń. Planista. Pasjonat. Kibic. Sportowiec. Marzyciel. Organizator. Kucharz. Czytelnik. Magister Inżynier.