Możliwe, że kurkuma jest najskuteczniejszym suplementem na świecie. W tym artykule dowiesz się, czym jest kurkuma, poznasz jej właściwości, a także sposoby jak znacząco zwiększyć jej przyswajalność.
Większość ludzi zna kurkumę z jej jasnożółtego koloru i charakterystycznego smaku, który dodaje się do wielu tradycyjnych indyjskich potraw. Niedawno kurkuma stała się popularna dzięki wielu jej korzyściom zdrowotnym, ale czy na pewno znasz je wszystkie? Od tysięcy lat jest stosowana w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej, a współczesne badania medyczne coraz częściej dowodzą jej potężne korzyści.
Biohacker. Kumpel. Przyjaciel. Mężczyzna. Uczeń. Planista. Pasjonat. Kibic. Sportowiec. Marzyciel. Organizator. Kucharz. Czytelnik. Magister Inżynier.